Council of Scientific & Industrial Research
Biblioteca Digital de Conocimientos Tradicionales
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Preservación de Salud (Hifzaan-e-Sehat)

El sistema de medicamento Unani reconoce las influencias de ambiente y las condiciones ecologicas sobre el estado de salud de los seres humanos. Son siete factores que se llaman Humor –e- Tabilla que son responsables para la existencia del cuerpo humano y se considera responsable por la vida humana. Estos Humor –e- Tabilla(factores) hacen el cuerpo humano y la pérdida de uno de ellos resulta en la muerte. El equilibrio en las normas (Humor –e- Tabilla) es esencial para el cuerpo humano sano y la pérdida de uno de ellos resulta en la muerte. (Hippocrates).

En este sistema de medicamiento unani se da mucha importancia sobre Tahahffuz (prevención) desde las enfermedades y Baqa-e-Sehat (La preservación de salud) ha sido definido abajo Asbaab-e-sitta zarooria (Los seis prerrequisitos). Esos seis factores influyen esencialmente cada individuo y todas las enfermedades mentales o físicas nacen de su desequilibrio. Para vivir una vida larga y sana, es necesario mantener el equilibrio entre seis factores. Una relación equilibrada entre esos seis factores hacen los humores y temperamentos en la vía equilibrada y buena.

ASBAAB-E- SITTA ZAROORIA (Seis factores esenciales)

1. HAWA (Aire enviromental)

El aire fresco y limpio es esencial para una salud Buena. Por eso, es esencial mantener el ambiente limpio. Aire es el recurso de la vida y también otorga el recurso de activitación de las energías para formar las fluidas de cuerpo y así mantiene la vida” Ibn-e- Sina. El aire que respiramos también juega un papel importante en mantener el homeostasis de cuerpo. Sabemos que el aire contaminado es uno de los factores importantes para las enfermedades varias de respiratorio como Asthma Bronchial , Bronchitis Crónico etc.
The air we breathe also play an important role in maintaining the body homeostasis. We are aware that polluted air is one of the important factors for various respiratory diseases like Bronchial Asthma, Chronic bronchitis etc.

2. MAKOOL WA MASHROOB (Comida y bebidas)

Es importante mantener calidad y cantidad de bebida y comida. Según el temperamento, una dieta equilibrada es esencial para salud. La calidad y cantidad de humores producida depende de la comida que toma un individuo. Un mayor porcentaje de enfermedades ocurren debido a maladministracion y una dieta desequilibrada.

3. HARKAT WA SAKOON BADNI (El movimiento físico y reposo)

Debe ser equilibrada. El movimiento regular de cuerpo es importante para la utilización de energía ahorrada y descansar es importante por reobtener la energía perdida. .

4. HARKAT WA SAKOON NAFSANI (El Movimiento psíquico y Reposo)

El trabajo excesivo mental y la exención o la inacción de los poderes mentales, ambos son prejuiciosos para la salud. Por eso los medicos de sistema Unani recomienda un equilibrio entre el movimiento mental y reposo a través de descansar o .

5.NAUM WA YAQZA (dormir y levantamiento)

Un equilibrio entre dormir y levantarse es esencial para mantener salud. El exceso y también la falta de dormir llevan a la enfermedad. Dormir rejuvenece el cuerpo mentalmente y físicamente. El estado de despierto permite a persona por hacer las actividades.

6.EHTABAAS WA ISTAFRAAGH (Retención de material nutritiva y excreción regular de materiales inútiles)

Retención de las nutrientes sanas en el cuerpo y la excreción y la evacuación de producto inútil es esencial para el mantenimiento de salud buena. Si, el cuerpo no tiene poder de retener los ingredientes nutritivos como en una absorción mala, resulta en las enfermedades varias. De esta manera, evacuación y la limpieza de humores mórbidos y podridos son los factores importantes en el mantenimiento de salud. Los médicos Unani enfatizan sobre Istafragah –e-madad (evacuación de los humores mórbidos) cuando se tratan una enfermedad.

Puntas para la preservación de salud

  • Ghiza (Dieta), debe ser adecuado en los términos de cantidad y calidad y debe mantener la regularidad de tiempo.
  • El aire de ambiente debe estar limpio
  • Deben evitar las emociones negativas. (Awaariz e Nafsania)
  • Excreción de Fuzlat ( lso productos inútiles)